Knihy Doplnkový tovar Liečenie
Pripravujeme (Knihy) Zľavy 30% a viac Výpredaj od 0,10 EUR

(144251)

Jin jóga - Tichá cesta k vnitřnímu středu

Jin jóga - Tichá cesta k vnitřnímu středu

Autor: Arend Stefanie
Preklad: Hubáček Miroslav
Jazyk: český
Vydavateľ: FONTÁNA
Kategória: Joga

ISBN: 978-80-7336-825-8
EAN: 9788073368258
Krajina pôvodu: Česko
Formát: Viaz., 176 strán, 165 x 220
Rok vydania: 2016

Na sklade: 7ks
Pôvodná cena: 17.66 EUR
Naša cena: 15.89 EUR
Zľava: 10.00 %
Ušetríte: 1.77 EUR
Popis knihy:

Populární tradiční styly jógy, jako například aštángajóga, bývají obvykle jangově orientovaný. Znamená to, že fokus cvičení leží na svalech. Jin jóga naopak působí na pojivovou tkáň, jež se nachází hlouběji, a to tím způsobem, že se jednotlivé ásany cvičí déle a s uvolněným svalstvem (tedy bez aplikace síly).
Jin jóga Vám nabízí klíč k lepší pohyblivosti a ke zdokonalení Vaší jógové praxe.  Tuto nenásilnou a klidnou formu jógy spojil američan Paul Grilley s poznatky anatomie, s učením tao-jógy a s učením o meridiánech.
S jin jógou můžete harmonizovat proud své šchi. Čchi povzbudí vaše fascie a regeneraci vašich kloubů a můžete s ní navíc obohatit své meditace. Kniha, jejíž autorkou je Stefanie Arend a jež je orientována na tento pasivní druh jógy, vám umožní brát ohled na individuální anatomii svého těla – s pomocí:
* orientace na praxi
* velkých obrázků
* snadno srozumitelných popisů a
* mnoha uvedených možností a variant



Odporučiť priateľom:

Ďalej doporučujeme: