Knihy Doplnkový tovar Liečenie
Pripravujeme (Knihy) Zľavy 30% a viac Výpredaj od 0,10 EUR

(144706)

Škola hathajógy

Škola hathajógy

Cvičení pro začátečníky i pokročilé

Autor: Anders-Hoepgen Marcel
Preklad: Hubáček Miroslav
Jazyk: český
Vydavateľ: FONTÁNA
Kategória: Cvičenie (tel., mentálne), Joga

ISBN: 978-80-7336-875-3
EAN: 9788073368753
Krajina pôvodu: Česko
Formát: Viaz., 152 strán, 195 x 205
Rok vydania: 2017

Na sklade: 21ks
Pôvodná cena: 19.40 EUR
Naša cena: 17.46 EUR
Zľava: 10.00 %
Ušetríte: 1.94 EUR
Popis knihy:

V této knize najdeš stručný a přesný popis jógových cvičení ve čtyřech stupních – od začátečníků až po pokročilé. Obsahuje čtyři cvičební jednotky, na každou z nich budeš potřebovat přibližně 30 minut času. Jednotlivá cvičení jsou doplněna obrázky a krátkým textem, který vysvětluje jednotlivé pozice a účinky cvičení na tělo a mysl. Celý cvičební program je doplněn několika snadnými doporučeními k výživě a vysvětlivkami k síle myšlenek. Ať už potřebuješ kvalitní příručku jako začátečník či jako již praktikující jogín. Pomocí této knihy můžeš okamžitě začít cvičit jógu i bez velkých výletů do filosofie!
Marcel Anders-Hoepgen, ročník 1973, je mistrem jógy, který má více než deset let zkušeností s vyučováním integrální jógy, kterou praktikuje podle Svámího Šivánandy a absolvoval výcvik na učitele jógy. Má velké štěstí, že se mohl ponořit do nekonečných hlubin jógy díky přímému kontaktu s velkým jogínským mistrem Šrí Yogi Harim. Jeho láska k józe a jeho intenzivní praxe už dokázala inspirovat mnoho jeho následovníků.



Odporučiť priateľom:

Ďalej doporučujeme: