Knihy Doplnkový tovar Liečenie
Pripravujeme (Knihy) Zľavy 30% a viac Výpredaj od 0,10 EUR

(143864)

Perfektný metabolizmus

Perfektný metabolizmus

21-dňový postup na schudnutie a výrazné zlepšenie zdravia

Autor: Vance Sara
Preklad: Parimuchová Lucia
Jazyk: slovenský
Vydavateľ: EASTONE BOOKS
Kategória: Zdravý životný štýl, Zdravie

ISBN: 978-80-8109-283-1
EAN: 9788081092831
Krajina pôvodu: Slovensko
Formát: Brož., 304 strán, 145 x 205
Rok vydania: 2015

Na sklade: 5ks
Pôvodná cena: 10.99 EUR
Naša cena: 9.34 EUR
Zľava: 8.00 %
Ušetríte: 1.65 EUR
Popis knihy:

Praktická pomôcka pre nenásilnú zmenu životného štýlu je zložená z dvoch častí. V prvej časti autorka, profesionálna poradkyňa na výživu, zrozumiteľne vysvetľuje podstatu látkovej premeny v tele (metabolizmu), vyvracia najbežnejšie mýty o zdravom stravovaní a zrozumiteľne vysvetľuje niektoré najdôležitejšie biochemické procesy v tele. Čitateľa sprevádza desiatimi krokmi, ktorými si naštartuje dokonalé spracovanie potravy a vstrebávanie živín. Nejde pritom o radikálne zmeny, ktoré vás unavia už len pri čítaní, ale o jednoduché a postupné zmeny, ktoré ľahko zavediete aj do svojho doterajšieho života.
V druhej časti autorka prichádza s tipmi, ako si dokonalý metabolizmus udržať a nevrátiť sa do starých koľají nezdravých stravovacích návykov. Čitateľovi ponúka aj podrobný plán zostavovania jedálného lístka, nakupovania či prípravy niektorých základných surovín, a aby ho presvedčila, že dlhodobé zdravé stravovanie môže byť naozaj chutné a sýte, prináša mu svoje originálne recepty na jedlá a pochúťky bez múky, cukru či laktózy.



Odporučiť priateľom:

Ďalej doporučujeme: