Knihy Doplnkový tovar Liečenie
Pripravujeme (Knihy) Zľavy 30% a viac Výpredaj od 0,10 EUR

(143305)

Naštartuj svoj metabolizmus

Naštartuj svoj metabolizmus

Ako schudnúť zmenou spôsobu svojho dýchania

Autor: Groutová Pam
Preklad: Dulla Ján, Ing.
Jazyk: slovenský
Vydavateľ: CITADELLA
Kategória: Zdravý životný štýl, Cvičenie (tel., mentálne)

ISBN: 978-80-89628-75-9
EAN: 9788089628759
Krajina pôvodu: Slovensko
Formát: Brož., 178 strán, 130 x 190
Rok vydania: 2015

Na sklade: 1ks
Pôvodná cena: 7.99 EUR
Naša cena: 7.03 EUR
Zľava: 12.00 %
Ušetríte: 0.96 EUR
Popis knihy:

Dýchanie je kľúčom k rozohriati u a prebudeniu vášho metabolizmu. Keď svojmu telu nedodávate dostatok kyslíka (a robí to 90 percent z nás), vaše bunky nemajú na výber, musia ukladať tuk. Iróniou je, že počítame kalórie, zapisujeme si gramy tuku a potom úplne ignorujeme množstvo prijímaného kyslíka. Vedci však dokázali, že keď dýchaním zvýšime množstvo prijímaného kyslíka, telo dokáže lepšie spaľovať vodík, na ktorý padá hlavná zodpovednosť za nadbytočný tuk. Kyslík je kľúčom – a vždy ním bude – k zmene rýchlosti vášho metabolizmu. Pre zbavenie sa nadbytočných kilogramov stačí naučiť sa inak dýchať. Zbaviť sa trvalo nadváhy nie je o počítaní kalórií či gramov tuku. Je o zmene spôsobu, akým vaše telo spaľuje tuk. Je o zmene chémie vašich buniek. Keď budete vykonávať dychové cvičenia z tejto knihy, môžete zmeniť svoju bunkovú štruktúru na veľmi hlbokej úrovni. Čo znamená, že sa už nikdy nebudete musieť znepokojovať pre gramy tuku.



Odporučiť priateľom:

Ďalej doporučujeme: