(146346)
Vypredané
Tvoje imunita je tvůj nejlepší lékař
Jazyk: český
Vydavateľ: EMINENT
Kategória: Zdravie, Zdravý životný štýl
ISBN: 978-80-7281-556-2
EAN: 9788072815562
Krajina pôvodu: Česko
Formát: Viaz., 184 strán, 130 x 210
Rok vydania: 2020
Pôvodná cena: | 12.64 EUR | ||
Naša cena: | 11.63 EUR | ||
Zľava: | 8.00 % | ||
Ušetríte: | 1.01 EUR |
Naše zdraví, životní rovnováha a délka života souvisejí s tím, jak funguje náš imunitní systém, naše obranyschopnost. Armáda buněk, která do něj patří, stojí na stráži a stará se o to, aby do našeho těla nevnikly škodlivé mikroorganismy a cizorodé látky. Silný imunitní systém znamená zdraví a vitalitu, protože nás chrání před infekcemi a také před rakovinnými buňkami. V této knize se seznámíte s tím, jak imunitní systém funguje, s faktory, které jej oslabují, a především s možnostmi, jak je aktivně ovlivnit. Dozvíte se, jak životosprávou kam patří třeba vyvážená strava, protistresové techniky, pohyb nebo kvalita spánku zdravě posílit obranyschopnost a prodloužit si život. Pomohou vám také doplňky stravy, byliny a jejich směsi, které autor ověřil svojí dlouholetou praxí.