(145529)

Na dobrú noc
Jazyk: slovenský
Vydavateľ: EASTONE BOOKS
Kategória: Duchovné učenia, Psychológia všeobecná
ISBN: 978-80-8109-360-9
EAN: 9788081093609
Krajina pôvodu: Slovensko
Formát: Brož., 192 strán, 145 x 208
Rok vydania: 2019
Na sklade: 2ks
Pôvodná cena: | 8.99 EUR | ||
Naša cena: | 8.09 EUR | ||
Zľava: | 10.00 % | ||
Ušetríte: | 0.90 EUR |
Je známe, že zaspať na pohovke pred televízorom či počítačovou obrazovkou pôsobí na spánok rušivo a počas takého spánku si neoddýchneme fyzicky ani duševne. Činnosť, ktorú robíme večer, priamo ovplyvňuje kvalitu nášho spánku. Kniha Na dobrú noc ponúka možnosť, ako ukončiť deň s pokojnou a uvoľnenou mysľou. Oshov prístup je meditatívny a hlboký, stačí si každý večer pred spaním prečítať príslušnú pasáž, lebo už samotné jej čítanie je rozjímanie. Jeho slová nie sú súčasťou žiadnej teórie, ktorú treba prijať alebo vyvrátiť; nevyžadujú od čitateľa, aby sa stal nasledovníkom alebo veriacim. V skutočnosti ani nie sú také dôležité samotné slová, ale skôr to, čo sprostredkúvajú. Stačí sa na ne večer naladiť a umožniť tak spánku, aby sa odvíjal harmonicky.