Knihy Doplnkový tovar Liečenie
Pripravujeme (Knihy) Zľavy 30% a viac Výpredaj od 0,10 EUR

(146564)

Přirozená strava našich předků 2. díl

Novinka   Novinka  

Přirozená strava našich předků 2. díl

Spalování tuků jako zdroj energie

Autor: Gedgaudas Nora T.
Preklad: Hornová Libuše
Jazyk: český
Vydavateľ: FONTÁNA
Kategória: História, Zdravie, Recepty

ISBN: 978-80-7651-112-5
EAN: 9788076511125
Krajina pôvodu: Česko
Formát: Brož., 374 strán, 162 x 228
Rok vydania: 2022

Na sklade: 14ks
Pôvodná cena: 22.94 EUR
Naša cena: 20.65 EUR
Zľava: 10.00 %
Ušetríte: 2.29 EUR
Popis knihy:

V knize Přirozená strava našich předků – 2. díl vysvětluje odbornice na paleo dietu a známá výživová poradkyně Nora Gedgaudasová výhody ketonové diety (nebo diety spalování tuků), která odvrátí váš metabolismus od závislosti na cukru a promění jej na spalování zdravých tuků. Četné studie z posledních let vyvrátily negativní kampaň proti nasyceným tukům a cholesterolu. Gedgaudasová zde objasňuje, proč tukům neříkáme „ne, ne“, ale naopak „ano, ano“ – pokud víme, které tuky máme konzumovat. Ve své přístupné, velmi živě napsané knize, také přináší praktický plán jídelníčku a recepty. Kniha Přirozená strava našich předků – 2. díl nám vysvětluje, jak nás ketonová dieta přinutí přijímat celkově méně kalorií a přitom se dobře cítit, lépe vypadat, jasně myslet a déle žít.



Odporučiť priateľom: