Knihy Doplnkový tovar Liečenie
Pripravujeme (Knihy) Zľavy 30% a viac Výpredaj od 0,10 EUR

(146554)

Přerušovaný půst

Novinka   Novinka  

Přerušovaný půst

Pro delší život - veganská strava, štíhlá postava a zdraví

Autor: Bracht Petra, Dr., med., Flatt Mira
Preklad: Bílková Jana, PhDr.
Jazyk: český
Vydavateľ: FONTÁNA
Kategória: Zdravie, Recepty, Zdravý životný štýl

ISBN: 978-80-7651-126-2
EAN: 9788076511262
Krajina pôvodu: Česko
Formát: Brož., 144 strán, 165 x 220
Rok vydania: 2022

Na sklade: 12ks
Pôvodná cena: 20.59 EUR
Naša cena: 18.53 EUR
Zľava: 10.00 %
Ušetríte: 2.06 EUR
Popis knihy:

Přerušovaný půst podle Petry Bracht je podle nejnovějších studií nejlepším konceptem v oblasti výživy, jaký dosud existoval. Pomocí přerušovaného půstu můžete efektivně dosáhnout vysněné hmotnosti: bez jojo-efektu zeštíhlíte natrvalo. Praktický program na každý den: stravovací program na 14 dní a 12 cvičení podle R. Liebschera a P. Bracht. Efekt: O 20-30 procent delší očekávaná délka života ve zdraví. Pomocí přerušovaného půstu 18/6 jsem během dvou let zhubla o 40 kilo. K normální hmotnosti mně chybí už jen 4 kila. Navzdory artritidě nemám od té doby, co praktikuji přerušovaný půst, žádné bolesti a nepotřebuji tolik léků. Moje krevní parametry jsou výborné.



Odporučiť priateľom: