Knihy Doplnkový tovar Liečenie
Pripravujeme (Knihy) Zľavy 30% a viac Výpredaj od 0,10 EUR

(146489)

Hýb sa!

Novinka   Novinka  

Hýb sa!

Nová veda o tom, ako telo ovplyvňuje našu myseľ

Autor: Williams Caroline
Jazyk: slovenský
Vydavateľ: EASTONE BOOKS
Kategória: Rozvoj tela a ducha, Cvičenie (tel., mentálne)

ISBN: 978-80-8109-432-3
EAN: 9788081094323
Krajina pôvodu: Slovensko
Formát: Brož., 192 strán, 147 x 209
Rok vydania: 2022

Na sklade: 2ks
Pôvodná cena: 9.99 EUR
Naša cena: 9.19 EUR
Zľava: 8.00 %
Ušetríte: 0.80 EUR
Popis knihy:

Mimoriadne poučná cesta svetom ľudského pohybu, ktorá nám ukáže, ako ho môžeme využiť na podporu zdravia nášho mozgu, na zlepšenie nálady aj ostatných aspektov nášho života. Časopis Scientist túto knihu označil za najlepšiu knihu roka 2021. Autorka v nej od základov zmení náš vzťah k pohybu, a to za pomoci najnovšieho výskumu v oblasti zdravia mozgu a fyzickej aktivity, ako aj početných rozhovorov s vedcami z celého sveta. Zároveň nás naučí jednoduché triky, ktoré môžeme využívať na zlepšenie pamäti a kreativity, na posilnenie emocionálnej gramotnosti, a na mnohé ďalšie prospešné účely. Kniha ponúka stimulujúcejší a produktívnejší spôsob, ako oslobodiť našu myseľ a začať naplno využívať to, čo nám život ponúka.



Odporučiť priateľom: