Knihy Doplnkový tovar Liečenie
Pripravujeme (Knihy) Zľavy 30% a viac Výpredaj od 0,10 EUR

(146124)

Niečo so sebou rob, inak si kopeš hrob

Novinka   Novinka  

Niečo so sebou rob, inak si kopeš hrob

Autor: McIntyre Paul
Jazyk: slovenský
Vydavateľ: NOXI
Kategória: Motivácia, Odborná literatúra

ISBN: 978-80-8111-580-6
EAN: 9788081115806
Krajina pôvodu: Slovensko
Formát: Viaz., 360 strán, 130 x 205
Rok vydania: 2021

Na sklade: 3ks
Pôvodná cena: 14.91 EUR
Naša cena: 13.72 EUR
Zľava: 8.00 %
Ušetríte: 1.19 EUR
Popis knihy:

Starnutia sa netreba báť, nie je žiadnym strašiakom. Uchovať si však dobré psychické a fyzické zdravie je hotová veda. Táto kniha ponúka návod, ako si zo starnutia nerobiť ťažkú hlavu a vidieť veci pozitívne. Jeseň života môžete prežiť v dobrej nálade a s úsmevom na tvári. Autor prináša rady a tipy, ako sa vyhnúť ochoreniam, ako preventívne bojovať napríklad s demenciou a ako udržať psychické a fyzické zdravie v rovnováhe. Vo vyššom veku sa menia naše emócie a potreba sociálneho kontaktu, ale aj spôsob, akým rozmýšľame o svete okolo nás aj sami o sebe. Ostaňte v dobrej kondícii a začítajte sa do informácií od výživových špecialistov, lekárov aj psychológov. Ako teda začať? Ideálne hneď!



Odporučiť priateľom:

Ďalej doporučujeme: