Knihy Doplnkový tovar Liečenie
Pripravujeme (Knihy) Zľavy 30% a viac Výpredaj od 0,10 EUR

(146061)

Joga smiechu

Novinka   Novinka  

Joga smiechu

Autor: Kataria Madan, Dr.
Jazyk: slovenský
Vydavateľ: IKAR Bratislava
Kategória: Joga, Meditácia, Cvičenie (tel., mentálne)

ISBN: 978-80-551-7307-8
EAN: 9788055173078
Krajina pôvodu: Slovensko
Formát: Viaz., 256 strán, 135 x 205
Rok vydania: 2020

Na sklade: 2ks
Pôvodná cena: 13.90 EUR
Naša cena: 12.79 EUR
Zľava: 8.00 %
Ušetríte: 1.11 EUR
Popis knihy:

Napadne vám občas, že sa málo smejete? Smiech má na človeka blahodarný účinok. Pôsobí ako prevencia duševných a fyzických chorôb a pomáha pri ich liečbe. Stres, depresia, vyčerpanosť, civilizačné choroby, to všetko sa na nás valí aj preto, lebo sme sa prestali smiať. Otázka teraz znie, ako to napraviť. V detstve prichádza smiech spontánne, no s pribúdajúcim vekom mu kladieme množstvo prekážok. Predtým neexistovala spoľahlivá, vedecky podložená metóda, ako ľudí rozosmiať. Stalo sa tak pred dvadsiatimi piatimi rokmi, keď doktor Madan Kataria založil v Indii prvý klub jogy smiechu. Dnes žnú vo svete fenomenálny úspech. Joga smiechu sa praktikuje vo firmách, v školách či v domovoch dôchodcov. Využíva sa pritom pozoruhodný cvičebný program, ktorý kombinuje jogové dýchanie so smiechom, čo je ideálny nástroj na dosiahnutie dobrej kondície tela aj mysle. Možno budete prekvapení, ale nepotrebujete na to pomôcky, cvičebný úbor, drahé kurzy – ba ani zmysel pre humor! Vyskúšajte ju a pozorujte ten rozdiel sami na sebe.



Odporučiť priateľom:

Ďalej doporučujeme: