Knihy Doplnkový tovar Liečenie
Pripravujeme (Knihy) Zľavy 30% a viac Výpredaj od 0,10 EUR

(145678)

Jóga - Nejlepší ásány, mantry a mudry

Novinka   Novinka  

Jóga - Nejlepší ásány, mantry a mudry

Autor: Hirschi Gertrud
Jazyk: český
Vydavateľ: FONTÁNA
Kategória: Joga, Cvičenie (tel., mentálne), Zdravý životný štýl

ISBN: 978-80-7336-962-0
EAN: 9788073369620
Krajina pôvodu: Česko
Formát: Viaz., 160 strán, 179 x 199
Rok vydania: 2019

Na sklade: 17ks
Pôvodná cena: 16.80 EUR
Naša cena: 15.12 EUR
Zľava: 10.00 %
Ušetríte: 1.68 EUR
Popis knihy:

Jóga prospívá zdraví - "já vím, ale nemám prostě čas pravidelně navštěvovat kurzy". Toto opakovaně slyšela zkušená učitelka jógy, což jí dalo rozhodující popud napsat tuto knihu. Najděte si v ní pro sebe ty nejúčinnější cviky pro ramena, záda, břicho, pánev, paže, nohy atd. Dále zde najdete i ty nejlepší cviky, zdokonalující pohyblivost všech kloubů a páteře. A nejlepší na tom je fakt, že jednu celou řadu můžete ráno cvičit v posteli. Všechno je naprosto jednoduché a pohodové, ale kdo chce, ten se může pořádně zapotit. Každý si sám určí kdy, kde, co a kolik. A úplně nakonec: po létech se autorka a odbornice na téma muder znovu podrobněji zabývá jejich smyslem i překvapivě blahodárným a léčivým účinkem těch nejdůležitějších.



Odporučiť priateľom:

Ďalej doporučujeme: