Knihy Doplnkový tovar Liečenie
Pripravujeme (Knihy) Zľavy 30% a viac Výpredaj od 0,10 EUR

(145391)

Nový rozumný svět

Novinka   Novinka  

Nový rozumný svět

Autor: Wax Ruby
Jazyk: český
Vydavateľ: ANAG
Kategória: Sebapremena, Motivácia, Psychológia motivačná

ISBN: 978-80-7554-166-6
EAN: 9788075541666
Krajina pôvodu: Česko
Formát: Brož., 192 strán, 156 x 234
Rok vydania: 2018

Na sklade: 4ks
Pôvodná cena: 13.59 EUR
Naša cena: 12.50 EUR
Zľava: 8.00 %
Ušetríte: 1.09 EUR
Popis knihy:

Komička, spisovatelka a propagátorka duševního zdraví Ruby Wax vysvětluje, jakým způsobem k nám naše mysl posílá šílené myšlenky, jako naši vnitřní kritiku, neustále dokola přehrávající: Nedělej to... Proč jsi to neudělal… Neudělal jsi... Měl bys... Ale ty ne... Ruby zná ty hlasy dobře, prošla těžkou, poučnou cestou, ale nakonec došla k osvícení a v rámci boje s depresí dosáhla magisterského titulu v oboru Kognitivní terapie založené na všímavosti na Oxfordské univerzitě. V Novém rozumném světě nám Ruby pomáhá pochopit, proč sabotujeme své duševní zdraví, jak naše mozky fungují a jak můžeme přepnout své myšlení – často prostřednictvím jednoduchých vědomých technik, abychom nalezli klid v tomto zběsilém světě.



Odporučiť priateľom: