(144924)

Vypredané
Přírodní stravou ke zdraví
Asijské tradice a moderní výživa
Preklad: Benhartová Tereza
Jazyk: český
Vydavateľ: BETA
Kategória: Výživa, Zdravý životný štýl, Recepty, ZĽAVY 30% a viac
ISBN: 978-80-7306-861-5
EAN: 9788073068615
Krajina pôvodu: Česko
Formát: Brož., 752 strán, 195 x 245
Rok vydania: 2017
Pôvodná cena: | 32.85 EUR | ||
Naša cena: | 18.70 EUR | ||
Zľava: | 43.08 % | ||
Ušetríte: | 14.15 EUR |
Kniha propojuje východní a západní moudrost. Autor vytvořil kompletního teoretického i praktického průvodce. V knize hovoří o zásadách čínské medicíny i ájurvédy a klade důraz na kvalitní výživu založenou na lokálních, průmyslově nezpracovaných potravinách. Radí, jak přejít ke stravě obsahující celozrnné obiloviny a čerstvou zeleninu, a nabízí přes 300 vegetariánských receptů. Nezapomíná ani na duchovní rozvoj osobnosti a soustředí se na odbourávání stresu a nalezení životní rovnováhy.
Paul Pitchford je léčitel a výzkumník v oblasti výživy, jehož poznatky již po několik desetiletí inspirují lidi na celém světě. Učil se u mistrů tradiční čínské medicíny, tchai-ťi nebo zenové meditace a věnoval se nutriční terapii. Jeho práce se stala hlavní hybnou silou, klinicky nejúčinnější, inovativní stravovací filozofie současnosti. V přechodu k přírodní, průmyslově nezpracované stravě spatřuje klíčový způsob, jak se vypořádat s ničivými zásahy do ekologie Země a degenerativními onemocněními jejích obyvatel.