Knihy Doplnkový tovar Liečenie
Pripravujeme (Knihy) Zľavy 30% a viac Výpredaj od 0,10 EUR

(144849)

Jezte, hýbejte se, spěte

Jezte, hýbejte se, spěte

Jak malá rozhodnutí vedou k velkým změnám

Autor: Rath Tom
Preklad: Brunnerová Martina, Ing.
Jazyk: český
Vydavateľ: ANAG
Kategória: Zdravý životný štýl, Príručka

ISBN: 978-80-7554-083-6
EAN: 9788075540836
Krajina pôvodu: Česko
Formát: Brož., 216 strán, 145 x 205
Rok vydania: 2017

Na sklade: 4ks
Pôvodná cena: 14.99 EUR
Naša cena: 13.79 EUR
Zľava: 8.00 %
Ušetríte: 1.20 EUR
Popis knihy:

Jednou za čas se na trhu objeví kniha, která kompletně změní způsob, jakým jste doteď mysleli, cítili a jednali každý den. Nyní vám jednu z nich představujeme.

Nepodceňujte význam spánku, jídla a pohybu pro své zdraví
Kniha Jezte, hýbejte se, spěte od Toma Ratha, autora bestsellerů podle New York Times, přináší čtenářům návod, pomocí něhož může každý zlepšit své zdraví. Zatímco se sám v tichosti již více než 20 let vypořádává s vážným onemocněním, nashromáždil obrovské množství informací o dopadu jídla, pohybu a spaní na lidské zdraví. V této knize představuje ty nejvíce osvědčené a v praxi snadno proveditelné tipy a nabízí neocenitelné rady, které vám pomohou činit automaticky správná rozhodnutí ve všech třech výše uvedených propojených oblastech.

Začněte nový, lepší život s touto knihou!
S každým soustem, které vložíte do úst, se budete lépe rozhodovat. Budete se pohybovat mnohem více než dnes. A budete spát lépe než kdy v minulosti. Jezte, hýbejte se, spěte není jen kniha, je to nový způsob, jak žít.



Odporučiť priateľom:

Ďalej doporučujeme: