Knihy Doplnkový tovar Liečenie
Pripravujeme (Knihy) Zľavy 30% a viac Výpredaj od 0,10 EUR

(144728)

Spánková revoluce

Spánková revoluce

Transformujte svůj život noc po noci

Autor: Huffingtonová Arianna
Preklad: Rieschlová Gabriela
Jazyk: český
Vydavateľ: PRÁH
Kategória: Psychológia všeobecná, Zdravie

ISBN: 978-80-7252-681-9
EAN: 9788072526819
Krajina pôvodu: Česko
Formát: Viaz., 316 strán, 150 x 215
Rok vydania: 2017

Na sklade: 3ks
Pôvodná cena: 15.00 EUR
Naša cena: 10.50 EUR
Zľava: 30.00 %
Ušetríte: 4.50 EUR
Popis knihy:

Chceme-li něčeho docílit, je občas potřeba se na to vyspat!

Nacházíme se uprostřed krize způsobené spánkovou deprivací, která má dalekosáhlé důsledky - pro naše zdraví, pracovní výkon, vztahy a také pro naši spokojenost. Spoluzakladatelka a šéfredaktorka zpravodajského webu The Huffington Post ve své nové knize směle prohlašuje, že to, co skutečně potřebujeme, je spánková revoluce. Získat zpět kontrolu nad svými životy můžeme pouze tak, že obnovíme svůj vztah ke spánku.

V dnešním zrychleném, vždy připojeném, neustále vystresovaném a spánkově deprivovaném světě je naše potřeba kvalitně prospané noci důležitější - a současně nepolapitelnější - než kdykoli předtím. Spánková revoluce bije na poplach kvůli celosvětové spánkové krizi a zároveň nabízí podrobný plán, jak dosáhnout velkého spánkového procitnutí, které nám pomůže transformovat naše životy, společenství i celý svět.



Odporučiť priateľom:

Ďalej doporučujeme: