Knihy Doplnkový tovar Liečenie
Pripravujeme (Knihy) Zľavy 30% a viac Výpredaj od 0,10 EUR

(144697)

Příručka Alexanderovy techniky

Akcia   Akcia!  

Příručka Alexanderovy techniky

Autor: Brennan Richard
Preklad: Hanosková Hana, MUDr.
Jazyk: český
Vydavateľ: ANAG
Kategória: Cvičenie (tel., mentálne), Príručka, AKCIA od 0,10 EUR

ISBN: 978-80-7554-078-2
EAN: 9788075540782
Krajina pôvodu: Česko
Formát: Brož., 144 strán, 190 x 230
Rok vydania: 2017

Na sklade: 6ks
Pôvodná cena: 14.90 EUR
Naša cena: 4.65 EUR
Zľava: 68.79 %
Ušetríte: 10.25 EUR
Popis knihy:

Příručka Alexanderovy techniky vysvětluje, jak snížit hladinu stresu, a tím dosáhnout šťastnějšího a naplněnějšího životního stylu, a prozrazuje, jak Alexander došel ke svému unikátnímu objevu.


Alexanderova technika krok za krokem.
Jednoduché instrukce krok za krokem, podpořené speciálními barevnými fotografiemi, vám pomohou lépe pochopit základní principy Alexanderovy techniky. Naučíte se nové způsoby sezení, stání i pohybu, které budou klást méně nároků na vaše svaly, kosti a klouby a uvolní napětí v celém těle. Těhotenství, sport, větší námaha? Zvládněte je s klidem!
Zvláštní kapitoly této knihy se zabývají širokou škálou sportů, stejně jako těhotenstvím a porodem, díky čemuž je tato kniha přínosná pro každého, kdo si přeje uzdravit se a vnést klid do svého životního stylu.



Odporučiť priateľom:

Ďalej doporučujeme: