Knihy Doplnkový tovar Liečenie
Pripravujeme (Knihy) Zľavy 30% a viac Výpredaj od 0,10 EUR

(142870)

Aštánga-Vinjása jóga: Podrobný průvodce středně pokročilou sestavou

Dotlač   Dotlač  

Aštánga-Vinjása jóga: Podrobný průvodce středně pokročilou sestavou

Filozofie, teorie a praxe

Autor: Maehle Gregor
Preklad: Šubrt Michal
Jazyk: český
Vydavateľ: FONTÁNA
Kategória: Joga, Cvičenie (tel., mentálne), Zdravie

ISBN: 978-80-7336-765-7
EAN: 9788073367657
Krajina pôvodu: Česko
Formát: Brož., 184 strán, 170 x 240
Rok vydania: 2014,2019

Na sklade: 68ks
Pôvodná cena: 18.70 EUR
Naša cena: 16.83 EUR
Zľava: 10.00 %
Ušetríte: 1.87 EUR

Dostupná aj ako:

Aštánga-Vinjása jóga: Podrobný průvodce středně pokročilou sestavou
B kategória
40.00 % zľava
Na sklade: 1ks
Popis knihy:

V tomto dlouho očekávaném pokračování knihy Aštánga-Vinjása jóga: Podrobný průvodce základní sestavou najdete detailní a vícevrstvé informace o druhé sestavě tohoto rozšířeného systému jógy. Zkušený jogín a dlouholetý instruktor Gregor Maehle vás provede dalším stupněm cvičení ásan nejen prostřednictvím výkladu skrytých anatomických souvislostí, ale seznámí vás navíc i s jejich filozofickým a mytologickým pozadím. V této publikaci se dozvíte více informací o následujících tématech:
• pozadí a praktické využití tří základních forem jógy
• indická mytologie a kosmologie jako prostředek k prohlubování cvičební praxe
• význam sanskrtu v jógové tradici
• funkce a limity jednotlivých částí těla v rámci středně pokročilé sestavy se zaměřením na páteř, křížokyčelní skloubení, ramenní a kyčelní klouby
• nejefektivnější způsoby cvičení ásan

 

Autor do nezvyklé hloubky vysvětluje všech sedmadvacet poloh této klasické sestavy prostřednictvím fotografií, anatomických nákresů a informativních vsouvek. Neopomíjí ani filozofické a duchovní aspekty aštánga jógy a její místo v kontextu indické kulturní historie. Zájemcům o pokročilé formy jógy přináší cenné instrukce, které jim pomohou sklízet ty nejlepší plody tělesné, duševní i duchovní praxe.



Odporučiť priateľom:

Ďalej doporučujeme: