Knihy Doplnkový tovar Liečenie
Pripravujeme (Knihy) Zľavy 30% a viac Výpredaj od 0,10 EUR

(141433)

Päť Tibeťanov 3. vyd.

Znovu v ponuke   Znovu v ponuke  

Päť Tibeťanov 3. vyd.

Autor: Kilham Christopher S.
Jazyk: slovenský
Vydavateľ: NOXI
Kategória: Zdravý životný štýl, Zdravie, Joga, Cvičenie (tel., mentálne)

ISBN: 978-80-8111-404-5
EAN: 9788081114045
Krajina pôvodu: Slovensko
Formát: Viaz., 84 strán, 130 x 205
Rok vydania: 2019

Na sklade: 3ks
Pôvodná cena: 5.90 EUR
Naša cena: 5.43 EUR
Zľava: 8.00 %
Ušetríte: 0.47 EUR
Popis knihy:
Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť rítov omladzovania. Do Európy sa dostal začiatkom nášho storočia zásluhou penzionovaného dôstojníka britskej armády, ktorý sa s ním zoznámil v tibetskom lamaistickom kláštore. Christopher S. Kilham učí tieto cvičenia od roku 1978 ľudí, ktorí sa snažia zdravšie žiť. Séria Päť Tibeťanov vyžaduje iba trochu času a úsilia, dokáže však výrazne zvýšiť nielen fyzickú silu a pružnosť, ale aj duševnú bystrosť. Tí ktorí s jogou iba začínajú, spoznajú oslobodzujúci účinok týchto cvikov na vrodenú energetickú silu ľudského tela a mysle. Pravidelné cvičenie zmierňuje napätie a stres, zlepšuje dýchanie a trávenie. Blahodarne pôsobí na kardiovaskulárnu sústavu, vedie k hlbokému uvoľneniu a pohode. Toto cvičenie je nielen účinným prostriedkom na oživenie zmyslov, ale aj na aktivizáciu a využitie životnej energie pri sebapremene.


Odporučiť priateľom:

Ďalej doporučujeme: