Knihy Doplnkový tovar Liečenie
Pripravujeme (Knihy) Zľavy 30% a viac Výpredaj od 0,10 EUR

(155)

Syndrom vyhoření - Jak se prací a pomáháním druhým nezničit

Znovu v ponuke   Dotlač  

Syndrom vyhoření - Jak se prací a pomáháním druhým nezničit

Pohledem kognitivně behaviorální terapie

Autor: Praško Ján, Pešek Roman
Jazyk: český
Vydavateľ: PASPARTA
Kategória: Psychológia všeobecná

ISBN: 978-80-8816-300-8
EAN: 9788088163008
Krajina pôvodu: Slovensko
Formát: Brož., 180 strán, 150 x 210
Rok vydania: 2016

Expedujeme: do 7 dní
Pôvodná cena: 13.20 EUR
Naša cena: 12.14 EUR
Zľava: 8.00 %
Ušetríte: 1.06 EUR
Popis knihy:
Vyhoření se v naší společnosti stává stále častějším jevem. Je možné tomuto stavu nějak předcházet? Co už je vyhoření a co je ještě „pouhá“ únava? Publikace se snaží čtivým, srozumitelným a přehledným způsobem předat důležitá a praktická doporučení, jak předcházet stresu, nebo jak ho lépe zvládat. A to nejen na pracovišti, ale i v oblasti partnerských a přátelských vztahů, a také v oblasti našeho myšlení a emočního prožívání. Kniha se zaměřuje na hlavní faktory, které vedou k vyhoření. Mnoho těchto rizikových faktorů je nahlíženo z pohledu kognitivně behaviorální terapie, což je rychle se rozvíjející psychoterapeutický přístup, jehož účinnost byla prokázaná i v souvislosti se syndromem vyhoření. Autoři všem zájemcům přináší praktické a srozumitelně formulované rady jak změnit svůj život, své navyklé způsoby uvažování a chování tak, abyste stavu vyhoření uměli předcházet, nebo dokázali svůj stav vyhoření zvrátit a znovu se „zapálit“.


Odporučiť priateľom:

Ďalej doporučujeme: