Knihy Doplnkový tovar Liečenie
Pripravujeme (Knihy) Zľavy 30% a viac Výpredaj od 0,10 EUR

Bezplatný odber katalógu

Prihlásiť odber
Odhlásiť odber

(154)

Jóga pro fascie

Novinka   Novinka  

Jóga pro fascie

protahování, uvolňování a vitalizace fascií pomocí jin-jógy a powert-jógy

Autor: Piglas Johanna, Walther Tasja
Jazyk: český
Vydavateľ: POZNÁNÍ
Kategória: Joga, Rozvoj tela a ducha

ISBN: 978-80-8741-969-4
EAN: 9788087419694
Krajina pôvodu: Slovensko
Formát: Viaz., 136 strán, 170 x 225
Rok vydania: 2018

Expedujeme: do 7 dní
Pôvodná cena: 14.01 EUR
Naša cena: 12.89 EUR
Zľava: 8.00 %
Ušetríte: 1.12 EUR
Popis knihy:
Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám zpestří každodenní cvičební praxi. Jóga s tréninkovým programem PLUS pro fascie. Vaše tělo je uvolněné a bez napětí, duch povznesený a svobodný. Tyto blahodárné účinky jógy znáte a považujete si jich. S Jógou pro fascie se integrální jógový trénink ještě více prohlubuje. Ke každé z ásan jin-jógy a power-jógy představíme varianty tréninku PLUS pro fascie. Každá má několik stupňů obtížnosti, takže jógová cvičení vhodná pro fasciální trénink si najdou začátečníci i pokročilí.


Odporučiť priateľom:

Ďalej doporučujeme: