Knihy Doplnkový tovar Liečenie
Pripravujeme (Knihy) Zľavy 30% a viac Výpredaj od 0,10 EUR

(145148)

Pilates: Fit na těle i na duši

Novinka   Novinka  

Pilates: Fit na těle i na duši

Jazyk: český
Vydavateľ: REBO
Kategória: Meditácia, Sebapremena, Cvičenie (tel., mentálne)

ISBN: 978-80-255-1053-7
EAN: 9788025510537
Krajina pôvodu: Česko
Formát: Viaz., 64 strán, 162 x 222
Rok vydania: 2018

Na sklade: 5ks
Pôvodná cena: 8.40 EUR
Naša cena: 7.73 EUR
Zľava: 8.00 %
Ušetríte: 0.67 EUR
Popis knihy:

Cítíte se někdy při vstávání z pohovky na osmdesát? Nebo jste si všimli, že vaše osmdesátiletá sousedka je v lepší kondici než vy? Pak nastal čas vyzkoušet pilates, neocenitelný doplněk zdravého životního stylu. Vzhledem k tomu, že Joseph Pilates vytvořil tento cvičební systém v první polovině 20. století, stihly si již miliony lidí po celém světě ověřit, že vede k pružným a silným svalům. I vy se o tom můžete přesvědčit, a to jednoduše u vás doma. Jediné, co k tomu potřebujete, je cvičební podložka a tato knížka. Pilates: Fit na těle i na duši vás seznámí s původem cvičení pilates i s celou řadou jednoduchých cviků, které lze provádět doma. S pomocí užitečných tipů si můžete vybrat, zda jednotlivé cviky budete cvičit ve snazší nebo obtížnější variantě. Díky tomu přizpůsobíte pilates vlastní fyzické kondici a budete pružnější než kdy dříve!



Odporučiť priateľom:

Ďalej doporučujeme: