Knihy Doplnkový tovar Liečenie
Pripravujeme (Knihy) Zľavy 30% a viac Výpredaj od 0,10 EUR

(145131)

Všetko, čo ste vždy chceli vedieť o tom, ako byť a zostať top

Všetko, čo ste vždy chceli vedieť o tom, ako byť a zostať top

Autor: Sklenaříková - Karembeu Adriana
Jazyk: slovenský
Vydavateľ: IKAR Bratislava
Kategória: Zdravý životný štýl, Životopisy

ISBN: 978-80-551-5906-5
EAN: 9788055159065
Krajina pôvodu: Slovensko
Formát: Viaz., 208 strán, 160 x 246
Rok vydania: 2018

Na sklade: 2ks
Pôvodná cena: 14.91 EUR
Naša cena: 13.72 EUR
Zľava: 8.00 %
Ušetríte: 1.19 EUR
Popis knihy:
Svetoznáma topmodelka slovenského pôvodu Adriana Sklenaříková-Karembeu si vypracovala vlastnú metódu, ktorá jej pomáha žiť vyrovnane, šťastne a zdravo, zvládať stres a zostať štíhlou. Ako nadšená zástankyňa zdravej výživy už počas štúdia medicíny a neskôr vďaka literatúre a stretnutiam s odborníkmi získala poznatky, ktoré úspešne využíva v každodennom živote. O Adriane však len málokto vie, že je veľmi maškrtná, neodolá dobrému vínu, miluje sladkosti, nemá rada zákazy ani obmedzenia a nie vždy mala športového ducha. V tejto knihe prináša kľúč k pestrej a vyváženej strave, predstavuje cvičenie vhodné pre každého, prezrádza niečo o umení dobrého spánku aj dobrého zobúdzania a ponúka rozličné finty, ktorými potešíte svoje telo i dušu… Skrátka, bez akýchkoľvek módnych vplyvov a s chytľavou dávkou humoru sa s vami podelí o svoje sny, predstaví vám svoj pohľad na svet, v ktorom hľadá predovšetkým krásu, a porozpráva aj o tom, ako sa angažuje a pomáha druhým. Spoznáte ju takú, aká naozaj je, bez príkras a pretvárky. Zistíte, že aj topmodelky majú slabôstky a niekedy im chýba pevná vôľa. Určite vás zaujmú jej rady, z ktorých si každý vyberie niečo pre seba.


Odporučiť priateľom:

Ďalej doporučujeme: