Knihy Doplnkový tovar Liečenie
Pripravujeme (Knihy) Zľavy 30% a viac Výpredaj od 0,10 EUR

Bezplatný odber katalógu

Prihlásiť odber
Odhlásiť odber

(144996)

Odpojte sa

Novinka   Novinka  

Odpojte sa

Návod na odbúranie stresu a vyčerpanosti pomocou bleskovej meditácie

Autor: Schwartzová Y. Suze, Goldsteinová Debra
Preklad: Kočiš Štefan
Jazyk: slovenský
Vydavateľ: IKAR Bratislava
Kategória: Duchovné učenia, Sebapremena

ISBN: 978-80-551-5683-5
EAN: 9788055156835
Formát: Brož., 207 strán, 125 x 200
Rok vydania: 2017

Na sklade: 10ks
Pôvodná cena: 9.90 EUR
Naša cena: 9.11 EUR
Zľava: 8.00 %
Ušetríte: 0.79 EUR
Popis knihy:

Moderný prístup k meditácii osloví každého, kto si myslí, že nemá čas a že si nemôže na chvíľu sadnúť, lebo to dokáže ktokoľvek, len nie on. Či už ste generálny riaditeľ, alebo len obyčajný človek, ktorý sa stratil v nekonečnom zozname povinností „čotrebaešteurobiť“, prezradíme vám tajomstvo. Ak chcete svoju prácu vykonávať efektívnejšie a viesť šťastnejší a zdravší život, musíte spomaliť a prestať sa ponáhľať, musíte sa odpojiť. Štúdie ukazujú, že ľudia urobia viac – a zväčša aj lepšie – ak robia menej. Vyžaduje to iba jednu vec: nájsť si každý deň chvíľku na krátku a posilňujúcu meditáciu. Táto revolučná kniha ukáže všetkým prepracovaným a vystresovaným ľuďom, aké ľahké je odpútať sa, uvoľniť stres a opätovne sa nabiť správnou energiou. Autorka uvádza na správnu mieru vžité nesprávne predstavy o meditácii vrátane mylného predpokladu, že pri nej treba dlho nehybne sedieť alebo "vypnúť mozog". Presvedčí vás, že meditácia doslova zmení vaše myslenie, a zároveň vám ponúkne ľahké techniky a rady, ako ju začleniť do vášho každodenného života. Preložil Štefan Kočiš



Odporučiť priateľom:

Ďalej doporučujeme: