Knihy Doplnkový tovar Liečenie
Pripravujeme (Knihy) Zľavy 30% a viac Výpredaj od 0,10 EUR

Bezplatný odber katalógu

Prihlásiť odber
Odhlásiť odber

(144874)

Celým tělem naboso

Celým tělem naboso

Zdárný přechod na minimalistickou obuv

Autor: Bowman Katy
Preklad: Čeřenová Jana
Jazyk: český
Vydavateľ: DHARMAGAIA
Kategória: Zdravý životný štýl, Zdravie, Cvičenie (tel., mentálne), Masáže

ISBN: 978-80-7436-069-5
EAN: 9788074360695
Krajina pôvodu: Česko
Formát: Brož., 200 strán, 125 x 190
Rok vydania: 2017

Na sklade: 7ks
Pôvodná cena: 10.70 EUR
Naša cena: 9.10 EUR
Zľava: 15.00 %
Ušetríte: 1.61 EUR
Popis knihy:

Co vše modernímu člověku způsobuje běžná obuv a umělé prostředí, v němž se pohybuje? Jak bezpečně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z uvolnění a vysvobození chodidel? Odpovědi na tyto otázky i řadu praktických cvičení naleznete v „knize, kterou musí mít každý, kdo má nohy“.

Víte, že vhodným výběrem obuvi pozitivně ovlivníte své zdraví a přirozený pohyb celého těla?
Jak můžete dosáhnout volného pohybu, když máte desítky let svázané nohy? Znamená to jednoduše, že si máte vyzout boty a dopřát chodidlům volnost? Celým tělem naboso vám pomůže bezpečně a účinně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z vysvobození chodidel, aniž si přitom způsobíte poranění. Kniha obsahuje přes dvacet cvičení s doprovodnými fotografiemi a je nepostradatelným pramenem pro všechny, kdo by chodidlům rádi navrátili funkčnost, a tím přirozeně zlepšili zdraví celého těla!


– Jak může běžná obuv způsobit, že tělo ztratí pohyblivost a svalstvo ochabne?
– Jaký význam má chůze po přírodních površích?
– Jaká nápravná cvičení pomohou chodidlům a nohám navyklým na běžné boty s přechodem na minimalistickou obuv?



Odporučiť priateľom:

Ďalej doporučujeme: