Knihy Doplnkový tovar Liečenie
Pripravujeme (Knihy) Zľavy 30% a viac Výpredaj od 0,10 EUR

Bezplatný odber katalógu

Prihlásiť odber
Odhlásiť odber

(144718)

Jak meditovat?

Jak meditovat?

Můj pracovní sešit pro lepší pohodu a klid

Autor: Hoffmann Ulrich
Preklad: Hoskovcová Simona, PhDr.
Jazyk: český
Vydavateľ: VAŠUT
Kategória: Meditácia, Sebapremena

ISBN: 978-80-7541-038-2
EAN: 9788075410382
Krajina pôvodu: Česko
Formát: Brož., 80 strán, 155 x 235
Rok vydania: 2017

Na sklade: 2ks
Pôvodná cena: 6.70 EUR
Naša cena: 5.90 EUR
Zľava: 12.00 %
Ušetríte: 0.80 EUR
Popis knihy:

Osobní pracovní sešit k doplňování s nácvikem těch nejdůležitějších metod, které vám pomohou uvědomit si sebe sama a dosáhnout uvolnění a všímavosti.
Nejrychlejší a nejjednodušší cesta k vašemu láskyplnému já a soubor všech aspektů, s jejichž pomocí je možné meditovat. Tato cvičebnice obsahuje nejdůležitější metody, díky nimž lze dosáhnout uvolnění, všímavosti a lépe si uvědomit a poznat sebe sama. Zabývá se tím, jak se člověk může jednoduše a rychle uvolnit, jak může zlepšit svou všímavost a soustředění a pročistit svou mysl. Místo obsáhlého teoretizování se věnuje praktickým cvičením různých stupňů obtížnosti: Najdete zde pětiminutové meditace, ale i meditační deníček na celý měsíc – abyste se postupně krok za krokem přiblížili sami sobě.



Odporučiť priateľom:

Ďalej doporučujeme: