Knihy Doplnkový tovar Liečenie
Pripravujeme (Knihy) Zľavy 30% a viac Výpredaj od 0,10 EUR

(144643)

Běhejte rychle. Jezte pomalu.

Běhejte rychle. Jezte pomalu.

Autor: Flanaganová Shalane, Kopecky Elise
Preklad: Švomová Alena
Jazyk: český
Vydavateľ: JOTA
Kategória: Výživa, Šport, Recepty

ISBN: 978-80-7565-103-7
EAN: 9788075651037
Krajina pôvodu: Česko
Formát: Viaz., 242 strán, 205 x 260
Rok vydania: 2017

Na sklade: 3ks
Pôvodná cena: 22.20 EUR
Naša cena: 20.42 EUR
Zľava: 8.00 %
Ušetríte: 1.78 EUR
Popis knihy:

Úspěšná maratonská běžkyně a zkušená šéfkuchařka spojily své síly. Shalane Flanaganová a Elyse Kopecky jsou nejen dlouholetými kamarádkami, ale také autorkami společné kuchařky, která změní váš pohled na sportovní výživu.
Zapomeňte na počítání kalorií, na posedlost zvýšenou konzumací bílkovin i na to, že tuk je váš nepřítel. Omezovat se dietou totiž opravdu neprospívá vašemu zdraví ani výkonnosti. Autorky vám dokážou, že tvrdý trénink výborně doplní výživné labužnické pokrmy, které vás přirozeně dostanou do špičkové formy. Kniha obsahuje více než stovku lákavých receptů na kvalitní jídla pro celý den, ale nechybí ani zajímavé postřehy a znalosti z oblasti výživy a příběhy plné inspirace. Kniha, která čerpá z letitých zkušeností, lásky k dobrému jídlu, sportovního nadšení a v neposlední řadě z přátelství. Všechny recepty jsou poctivě ověřené v praxi a jistě je ocení každý sportovec, který stojí o skvělý výkon, dobré zdraví a jedinečné labužnické zážitky. Vrcholový sport a vynikající jídlo mají jít ruku v ruce. Rozmazlujte se výtečnými pokrmy a projezte se ke skvělé kondici!



Odporučiť priateľom:

Ďalej doporučujeme: