Knihy Doplnkový tovar Liečenie
Pripravujeme (Knihy) Zľavy 30% a viac Výpredaj od 0,10 EUR

(144331)

Jak se zbavit minulosti

Jak se zbavit minulosti

Začněte si sami řídit svůj život s pomocí technik sebeovládání

Autor: Shapiro Francine, Ph.D.
Preklad: Sedlák Lubomír, Mgr.
Jazyk: český
Vydavateľ: ANAG
Kategória: Psychológia terapeutická, Sebapremena, Príručka

ISBN: 978-80-7554-025-6
EAN: 9788075540256
Krajina pôvodu: Česko
Formát: Brož., 335 strán, 150 x 230
Rok vydania: 2016

Na sklade: 3ks
Pôvodná cena: 17.25 EUR
Naša cena: 15.87 EUR
Zľava: 8.00 %
Ušetríte: 1.38 EUR
Popis knihy:
Přístupná uživatelská příručka od tvůrce vědecky prokázané formy psychoterapie, která úspěšně léčí miliony lidí po celém světě. Ať už jsme zažili malé překážky nebo velká traumata, jsme všichni ovlivněni vzpomínkami a zážitky, které si nemusíme pamatovat nebo kterým plně nerozumíme. Kniha nabízí praktické postupy, které demystifikují lidský stav a posilují čtenáře, kteří chtějí dosáhnout skutečné změny. Shapiro, tvůrce EMDR (desenzibilizace a přepracování pomocí očních pohybů) vysvětluje, jak se naše osobnosti vyvíjí a proč jsme se dostali do pasti pocitů, věřili jsme a jednáme způsobem, který nám neslouží. Prostřednictvím podrobných příkladů a cvičení se čtenáři naučí rozumět sami sobě a pochopí, proč se lidé v jejich životě chovají tak, jak se chovají. Naučí se techniky pro zlepšení svých vztahů, jak prolomit emocionální bariéry, překonat omezení a excelovat způsobem, kterým se vyučují olympijští sportovci, úspěšní manažeři a umělci. Nenechte se řídit nevědomými a automatickými reakcemi.


Odporučiť priateľom:

Ďalej doporučujeme: