Knihy Doplnkový tovar Liečenie
Pripravujeme (Knihy) Zľavy 30% a viac Výpredaj od 0,10 EUR

Bezplatný odber katalógu

Prihlásiť odber
Odhlásiť odber

(144172)

Jak vyléčit depresi

Znovu v ponuke  

Jak vyléčit depresi

aneb Šest kroků k zdravému životnímu stylu

Autor: Ilardi Stephen S., Ph.D.
Preklad: Skaličková Iveta
Jazyk: český
Vydavateľ: LEDA
Kategória: Psychológia terapeutická, Liečenie

ISBN: 978-80-7335-418-3
EAN: 9788073354183
Krajina pôvodu: Česko
Formát: Brož., 304 strán, 130 x 200
Rok vydania: 2016

Na sklade: 2ks
Pôvodná cena: 11.30 EUR
Naša cena: 10.17 EUR
Zľava: 10.00 %
Ušetríte: 1.13 EUR
Popis knihy:

Přehledná a srozumitelná kniha amerického klinického psychologa a univerzitního profesora doktora Stephena S. Ilardiho představuje klinicky ověřený program léčby deprese založený na změně životního stylu, a nikoli na užívání antidepresiv. Účinnost programu, který sestává ze šesti kroků, dokládá autor na příkladech konkrétních pacientů. Publikace nejen pomáhá pochopit, jak zákeřnou nemocí deprese je, ale dává naději, že ji lze léčit a vyléčit. Kniha může pomoci jak těm, kdo trpí depresí, tak jejich blízkým – rodině a přátelům, a v neposlední řadě všem, kdo se chtějí depresi ve svém životě vyhnout, chtějí pečovat o své duševní i tělesné zdraví a myšlenka zdravého životního stylu jim není cizí.

 

Ilardi tvrdí, že člověk není uzpůsoben pro zběsilé tempo 21. století. Životní styl euroamerické civilizace srovnává se způsobem života domorodců na Papui Nové Guinei, kteří podobně jako naši prehistoričtí předkové lovci-sběrači tráví většinu dne v pohybu na vzduchu a na slunci, kde si ve společnosti dalších členů kmene obstarávají přirozenou stravu. A depresi neznají.



Odporučiť priateľom:

Ďalej doporučujeme: