Knihy Doplnkový tovar Liečenie
Pripravujeme (Knihy) Zľavy 30% a viac Výpredaj od 0,10 EUR

(142403)

Diéta 5:2 - kuchárska kniha na pôstne dni

Diéta 5:2 - kuchárska kniha na pôstne dni

Recepty na chutné pokrmy so 100, 200 a 300 kalóriami

Autor: Dowdenová Angela
Preklad: Langová Tatiana
Jazyk: slovenský
Vydavateľ: IKAR Bratislava
Kategória: Kuchárky, Zdravie, Recepty

ISBN: 978-80-551-3704-9
EAN: 9788055137049
Krajina pôvodu: Slovensko
Formát: Brož., 144 strán, 190 x 245
Rok vydania: 2014

Expedujeme: do 7 dní
Pôvodná cena: 12.90 EUR
Naša cena: 11.61 EUR
Zľava: 10.00 %
Ušetríte: 1.29 EUR
Popis knihy:

Osvojiť si diétu 5 : 2 je ľahké: dva dni v týždni znížite príjem kalórií na 500 alebo 600, na zvyšok týždňa si vezmete voľno a jete, čo vám hrdlo ráči! Ak dodržíte pôst iba dva dni v týždni, schudnete a budete sa cítiť oveľa lepšie a zdravšie. S receptmi na chutné nízkokalorické jedlá na raňajky, obed aj večeru to vôbec nie je ťažké. V knihe nájdete: 100 receptov s presným počtom kalórií, ponuku pôstnych pokrmov na štyri týždne, perfektné nápady na ľahké nízkokalorické jedlá, vďaka ktorým zaženiete pocit hladu, orientačné kalorické tabuľky a rady, ako kontrolovať porcie, zdravo sa stravovať aj ako pokračovať v stravovaní 5 : 2 celý život.



Odporučiť priateľom:

Ďalej doporučujeme: